当恋爱谈久了，为什么我们总会变得不再主动？

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当恋爱谈久了，为什么我们总会变得不再主动？这个问题，可能许多情侣都曾在心中默默问过自己。从最初的心动不已，到后来的平淡如水，那份曾经恨不得24小时黏在一起的热情，似乎随着时间的流逝，悄悄地发生了变化。是爱情变质了吗？还是我们自己变了？

记得刚在一起那会儿，每天醒来第一件事就是给对方发信息，晚上临睡前最后一句晚安也必定要由自己来说。周末的时候，总是计划着去哪里约会，哪怕只是压马路，也能笑得合不拢嘴。那时候的我们，主动得毫不费力，因为心中有爱，眼里有光。

然而，不知道从什么时候开始，这些主动的行为开始变得越来越少。不再每天早安晚安地问候，不再绞尽脑汁地安排约会，甚至有时候，对方发来的信息，也要等上好一会儿才回复。我们开始找各种理由来解释这种变化：工作太忙、压力大、习惯了……但内心深处，或许都明白，这不仅仅是外在因素那么简单。

其实，恋爱久了变得不再主动，很大程度上是因为我们进入了“舒适区”。在一段长期稳定的关系中，我们容易变得安逸，觉得对方已经“跑不掉”了，于是就不再像刚开始那样费心经营。心理学上有个概念叫“习惯化”，指的是人们对某一刺激的反应，随着时间的推移而逐渐减弱的现象。爱情中也是如此，当最初的激情和新鲜感褪去，我们很容易陷入到一种“例行公事”的状态中，忘记了主动创造惊喜和浪漫的重要性。

另外，恐惧和不安也是导致我们不再主动的原因之一。随着了解的加深，我们可能会发现对方身上的一些不完美，甚至有时候，这些不完美会让我们感到失望。这种时候，主动往往意味着要面对和解决这些问题，而很多人，出于自我保护的本能，会选择逃避，通过减少主动来避免可能的冲突和伤害。

但长此以往，这样的状态无疑会对感情造成负面影响。那么，如何在恋爱久了之后，依然保持那份主动和热情呢？

首先，要学会给自己和感情“保鲜”。不妨偶尔打破一下常规，尝试一些新的约会方式或者兴趣爱好，比如一起去旅行、学习一门新技能、参加一次户外探险等。这些新鲜的体验不仅能增进彼此的了解，还能让感情重新焕发生机。

其次，保持沟通，勇于表达。不要害怕把内心的想法和感受说出来，哪怕是一些微不足道的小事。主动分享你的日常，询问对方的近况，让对方感受到你的关心和在意。记住，爱情是需要不断沟通和维系的，沉默只会让距离越来越远。

再者，设定一些“小目标”，为感情增添动力。比如，每周至少看一场电影、每个月一起做一次饭、每年去一个地方旅行等。这些看似简单的小目标，实际上是在为你们的感情添砖加瓦，让彼此都充满期待和憧憬。

最后，也是最重要的一点，要学会感恩和珍惜。不要因为在一起久了，就忽略了对方的付出和努力。每一次的主动，都是对这段感情的珍视和呵护。记住，爱情不是一个人的独角戏，而是两个人的共舞。只有双方都愿意主动迈出那一步，才能舞出最美的旋律。

所以，当恋爱谈久了，变得不再主动时，不妨停下来，好好反思一下这段感情的状态。是时候重新找回那份初心和热情了，毕竟，爱情最美好的样子，永远都在主动和回应之间。

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