女大揉耳朵 78 天！头发居然多了 两眼一睁就揉太值了

看着镜子里越来越宽的额头和每次洗头时手里那一大把掉发，心里真的不是滋味。好多女孩都经历过这种烦恼，扎起马尾总觉得头发薄薄的，连最喜欢的丸子头都不敢随便扎了。后来我发现了一个特别简单的方法，只要每天花几分钟揉揉耳朵，坚持两个多月，头发竟然慢慢长回来了。

这个方法做起来特别方便，早上刚睡醒躺在床上就能开始。首先要找到耳朵上半部分那个小凹陷，用指腹轻轻打圈按摩。顺时针转二十五圈，再逆时针转二十五圈，按的时候会感觉到微微发酸，但做完整个头皮都会放松很多。接着用手指沿着耳朵最外圈从下往上慢慢搓，一共三十次，直到耳朵感觉热热的。最后用拇指和食指轻轻捏住耳垂向上提拉，重复四十次，注意力度要轻柔。刚开始我总找不到准确位置，对着镜子练习了几天才熟练起来。

现在我已经养成习惯了，早上起床和晚上睡觉前都会做一遍。坚持了七十多天后，洗头时掉发的数量减少了一大半，额头边缘还长出了细细的新头发。我的同学看到效果后也跟着尝试，她说现在梳头时缠在梳子上的头发明显变少了，扎马尾的时候额头看起来也没那么光了。

其实变化是一点点发生的。前二十天最明显的感觉是掉发减少了，枕头上再也看不到大把的头发。到了一个月左右，发际线位置开始冒出细软的小绒毛。两个多月后，这些小绒毛渐渐变粗变长，现在的马尾辫看起来蓬松多了。我的同学坚持了七十天，她开心地给我看手机里的自拍，额头上新生的小头发让整体发量看起来浓密了不少。

我还发现一个小窍门，揉完耳朵后顺便按摩一下头皮效果会更好。用指腹轻轻抓挠头皮，从前往后重复十次，注意不要太用力。之前我只揉耳朵不按摩头皮，头发生长速度比较慢；加上这个步骤后，一个多月就看到了明显变化。另外我还换成了比较温和的洗发水，原来用的去油太强，反而让头皮变得干燥。我的同学一开始没换洗发水，效果就不太理想，后来调整了洗护用品，头发状态很快就改善了。

这段时间的经历让我明白，改善头发问题不一定需要买昂贵的生发产品。以前我也试过各种生发精华，花了不少钱却没什么效果。现在每天只要十分钟的简单按摩，加上选择合适的洗护用品，就能看到实实在在的改变。我打算继续坚持下去，相信那些新长出的小头发会越来越健康。

很多女孩都为头发问题烦恼，总觉得别人的浓密秀发是天生的。其实只要找对方法并坚持下去，我们都能拥有更健康的头发。你已经准备好开始尝试这个简单的方法了吗？说不定再过两个多月，你也能对着镜子惊喜地发现头发变得浓密又蓬松呢。